Videos
Hier spreche ich in unterschiedlichen Formaten auf YouTube über verschiedenste Themen, die mich in der Tiefe beschäftigen. Oder beleuchte Themen, die oft in Coachings angesprochen werden & manchmal auch Wunschthemen.
Auf Instagram findest du zusätzlich meine 5 Minutes Meditationen, die sich in verschiedenen Situationen eignen. Z.B. wenn du vor der Arbeit oder im Alltagsstress, wieder deiner inneren Ruhe begegnen möchtest.
Soundcloud
Auf Soundcloud findest du zusätzlich längere Meditationen, wie auch meine 5 Minutes Meditationen, die du dir zuhause, oder unterwegs, Online wie auch Offline anhören kannst, um dich wieder zu Entschleunigen & in dein SoSein eintauchen kannst.