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Seinsentfaltung, Clearings & Meditation

Meditation – Montags
15 Dez. 19:00
Bis 28 Dez., 20:30 1y 13d 1h 30m

Meditation – Montags

Organized by Pascal Notz

19:00 Uhr bis 20:30 Uhr – Adliswil (ZH)

Gemeinsam zur Ruhe kommen. Kraft tanken. Bei dir ankommen.

Wo Menschen gemeinsam in der Stille sind, öffnet sich ein Raum jenseits des Persönlichen.
In einer kleinen, achtsamen Runde meditieren wir gemeinsam 30–45 Minuten in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre. Erlebe dabei die wohltuende Kraft der Meditation in der Gruppe. das „eine Feld“, das sich im Miteinander verdichtet

Durch das gemeinsame Meditieren entsteht ein kraftvolles Feld von Präsenz, Koherenz und Bewusstsein, das weit über die Wirkung einer Meditation alleine hinausgeht. Die Erfahrung zeigt, dass sich Ruhe, Klarheit und Tiefe im Gruppenfeld verstärken, ergänzen und gegenseitig tragen.

Ob Anfänger:in oder erfahren – du bist herzlich willkommen in dieser Sangha.

 

Ablauf des Abends

Ankommen & Austauschen
Wir beginnen meist mit einem kurzen Austausch über aktuelle Themen oder Anliegen aus dem Alltag und natürlich auch, was wir in der Meditation erfahren möchten. Dieser Einstieg unterstützt dabei, innerlich anzukommen, loszulassen und deinen inneren Raum bewusst zu betreten.

Geführte oder stille Meditation
Gemeinsam tauchen wir in die Stille ein und stärken Ruhe, Klarheit und Präsenz.
Die Inhalte des vorausgehenden Austauschs können als Impuls für die Meditation dienen – entweder in Form stiller Kontemplation oder als geführte Bilderreise. Die Meditationsform richtet sich nach dem, was die Gruppe gerade wünscht oder braucht.
Möglich sind unter anderem Mantrasingen, stille Meditation, geführte Meditationen (z. B. Bilderreisen oder Rückführungen) sowie Atemmeditationen, oder das Reisen in Raum und Zeit, oder anderen Zeitlinien – die erkundung des Multiversums.

Nachklang & Austausch (freiwillig)
Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Eindrücke zu teilen, Fragen zu stellen oder das Erlebte einfach still nachwirken zu lassen – ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.


Stille ist nicht leer, sondern hochwirksam.

 

Warum gemeinsam meditieren?

  • Tiefere innere Ruhe: In der Stille tritt dein Sein in den Vordergrund – der denkende Geist darf eine Pause machen.
  • Kraftvolle Gruppenenergie: Das gemeinsame Feld schafft eine tragende, nährende Atmosphäre.
  • Mehr Klarheit & Ausgeglichenheit: Wenn du in deiner Mitte ruhst, klären sich viele Fragen im Hier und Jetzt.
  • Einsicht in andere Raum Zeit kontinuums: Erkunde unbekannte Dimension.
  • Gefühl von Verbundenheit: Verstärkung von Mitgefühl, Verbundenheit und sozialer Harmoni
  • Mehr Leichtigkeit im Alltag: Viele erleben mehr Klarheit, Leichtigkeit und ein Gefühl von Glücklichsein und auch die Zunahme von innerer Ruhe und emotionaler Stabilität

Ort & Beitrag

📍 Ort: Adliswil (ZH)
💫 Energieausgleich: CHF 40.– pro Abend

 

Gönn dir diese Zeit für dich. Die Gruppe trägt – die Stille nährt.
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Altersgruppe
Alle

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