Gruppen Meditation in Adliswil (ZH)

Gemeinsam zur Ruhe kommen. Kraft tanken. Bei dir ankommen.
Donnerstag 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Erlebe die wohltuende Wirkung der Meditation in der Gruppe. In einer kleinen, achtsamen Runde meditieren wir gemeinsam 30–45 Minuten in ruhiger, geschützter Atmosphäre.
Ob Anfänger:in oder erfahren – du bist herzlich willkommen.

Ablauf des Abends

Ankommen & Austauschen
Wir starten mit einem kurzen Gespräch über aktuelle Themen oder Anliegen. Das hilft, innerlich anzukommen und loszulassen.

Geführte oder stille Meditation
Gemeinsam tauchen wir in die Stille ein und stärken Ruhe, Klarheit und Präsenz.

Nachklang & Austausch (freiwillig)
Wenn du möchtest, kannst du Eindrücke teilen oder einfach still nachwirken lassen.

Warum gemeinsam meditieren?

• stärkere innere Ruhe: in der Ruhe tritt dein Sein in den Vordergrund – der Denker hat ein Pause
• kraftvolle Gruppenenergie: das gemeinsame Feld erzeugt ein starkes und nährendes Energiefeld
• mehr Klarheit & Ausgeglichenheit: ruhst du in deiner Mitte – im Hier und Jetzt sind viele Fragen geklärt
• Gefühl von Verbundenheit: in einem geschützten Raum entsteht oft Mitgefühl – für dich selbst und andere
• neue Leichtigkeit im Alltag: viele erleben mehr Leichtigkeit, innere Klarheit und ein Gefühl von Glücklichsein

Ort & Beitrag

📍 Ort: Adliswil (ZH)
💫 Energieausgleich: CHF 40.– pro Abend

Gönn dir diese Zeit für dich. Die Gruppe trägt – die Stille nährt.