Videos
Auf YouTube findest verschiedene Videos, in denen Themen besprochen werden, die ich mit dir Teilen möchte. Oder es werden Themen weiter geführt, die in Coachings angesprochen wurden & manchmal Wunschthemen.
Auf Instagram findest du zusätzlich meine 5 Minutes Meditationen, die sich in verschiedenen Situationen eignen. Z.B. wenn du vor der Arbeit oder im Alltagsstress, wieder deiner inneren Ruhe begegnen möchtest.
Soundcloud
Auf Soundcloud findest du zusätzlich längere Meditationen, wie auch meine 5 Minutes Meditationen, die du dir zuhause, oder unterwegs, Online wie auch Offline anhören kannst, um dich wieder zu Entschleunigen & in dein SoSein eintauchen kannst.